Еда

270 рецептов для хорошего зрения
Автор: А. А. Синельникова
Дата написания: 2014
Издательство: "Издательство "Вектор"
ISBN: 978-5-9684-2202-6
Цена: 69.90 Руб.
заказать | скачать | читать

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ. В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными. Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Отличная мысль: О если бы я имел книги всех авторов, чтобы косность ума вознаграждалась прилежанием в чтении!

Неплохая шутка: — Ваша мама плохо готовит? — С чего вы взяли? — А почему вы каждый раз молитесь перед едой?

вернуться в раздел